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花雕酒焖鸡 - 菜品详情 - 风味数据库
花雕酒焖鸡

花雕酒焖鸡

菜系:浙菜 难度:中等 工艺: 厨艺编号:HJH-001
咸鲜 酒香 花雕酒 生抽 姜末

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年龄段接受程度评分

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👶 儿童 暂无/10
👨‍🎓 青年 暂无/10
👨‍💼 中年 暂无/10
👴 老年 暂无/10

菜品简介

当这道花雕火端上桌时,一缕温润的酒香裹挟着酱色浓香扑面而来,仿佛将江南深秋的微醺晚风尽数盛入瓷盘。琥珀色的汁液在灯光下泛着油润光泽,紧实饱满的鸡块层层叠叠围成环形,宛如古窑烧制的釉彩山峦,中央点缀几片嫩黄姜片与翠绿葱丝,视觉与嗅觉瞬间被唤醒。选用一年半土公鸡斩件,经小火慢煸逼出脂香,再以绍兴五年陈花雕酒为引,文火焖炖三刻钟,让酒香层层渗入肌理,最后猛火收汁,使表皮微皱却内里多汁。入口先是咸鲜回甘的复合酱韵,继而花雕的醇厚在舌尖缓缓化开,肉质弹韧而不柴,连骨缝都浸透酒魂。相传此菜源自绍兴师爷家厨,旧时冬夜佐酒暖身,如今更适三五知己围坐畅谈,配一壶温热黄酒或普洱茶,解腻又助消化。老人孩童皆宜,尤对体寒者有温补之效,但痛风患者宜少食。这一口,不只是滋味,更是时间与火候酿就的江南烟火诗篇。

风味特征

主料 嫩豆腐、猪肉末、花雕酒
口味标签 辣,咸,鲜,咸鲜,酒香
所属菜系 浙江绍兴
季节/场景 秋冬季节更宜食用,暖身开胃

食材配料

嫩豆腐、猪肉末、花雕酒

调味 / 工艺用途

["花雕酒", "生抽", "姜末", "葱段", "干辣椒"]

制作步骤

结合工艺记录展示该菜品的视频教学与调味要点。

暂无视频内容
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步骤 1

1. 准备嫩豆腐切块焯水备用

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步骤 2

猪肉末用料酒和生抽腌制10分钟。

3

步骤 3

2. 热锅凉油,爆香姜末、葱段和干辣椒,加入猪肉末炒至变色。

4

步骤 4

3. 加入适量清水或高汤,放入豆腐块,大火烧开后转中小火焖煮5分钟。

5

步骤 5

4. 倒入适量花雕酒(约50毫升),继续烧制3分钟使酒香融入。

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步骤 6

5. 加盐、少许糖调味,用水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可出锅。

基础营养(每100克)

热量 185 kcal/100g (9.3%)
蛋白质 12.4 g/100g (20.7%)
脂肪 11.8 g/100g (19.7%)
碳水化合物 6.3 g/100g (2.1%)
膳食纤维 1.2 g/100g (4.8%)
2.1 g/100g (4.2%)
胆固醇 68 mg/100g (22.7%)
📝 营养小结:花雕火是一道以禽类或肉类为主料,加入花雕酒炖制而成的传统中式菜肴。其蛋白质含量较高,脂肪以不饱和脂肪酸为主,富含维生素B12、硒和磷,有助于增强免疫力和维持神经系统健康。但钠含量偏高,且嘌呤中等,不适合高血压及痛风患者大量食用。整体营养价值良好,适合作为优质蛋白来源,建议控制摄入量并搭配清淡蔬菜。

季节/场景

秋冬季节更宜食用,暖身开胃

维生素 & 矿物质

矿物质:
48 mg/100g (6.0%)
2.3 mg/100g (15.3%)
1.8 mg/100g (14.4%)
310 mg/100g (15.5%)
25 mg/100g (7.6%)
165 mg/100g (23.6%)
580 mg/100g (29.0%)
18.5 μg/100g (30.8%)
0.18 mg/100g (12.0%)
0.32 mg/100g (10.7%)
维生素:
维生素A 45 μgRAE/100g (5.6%)
维生素B1/硫胺素 0.09 mg/100g (6.4%)
维生素B2/核黄素 0.18 mg/100g (12.9%)
维生素B3/烟酸 5.2 mg/100g (37.1%)
维生素B5/泛酸 1.3 mg/100g (26.0%)
维生素B6 0.21 mg/100g (15.0%)
维生素B9/叶酸 12 μg/100g (3.0%)
维生素B12 1.5 μg/100g (62.5%)
维生素C 4.5 mg/100g (4.5%)
维生素D 1.8 μg/100g (18.0%)
维生素E 0.9 mg/100g (6.4%)
维生素K 7.2 μg/100g (9.0%)

其他营养信息

氨基酸:
赖氨酸 890 mg/100g
蛋氨酸 270 mg/100g
色氨酸 150 mg/100g
亮氨酸 1020 mg/100g
异亮氨酸 540 mg/100g
缬氨酸 580 mg/100g
苏氨酸 460 mg/100g
苯丙氨酸 520 mg/100g
脂肪酸:
Omega-3脂肪酸 0.45 g/100g (28.1%)
Omega-6脂肪酸 2.1 g/100g (15.0%)
Omega-9脂肪酸 5.6 g/100g
健康指数:
血糖生成指数 48 [低]
低<55, 中55-70, 高>70
血糖负荷 3 [低]
低<10, 中10-20, 高>20
嘌呤 135 mg/100g [中]
低<50, 中50-150, 高>150

营养评估

营养评分: 7 综合营养价值评分
健康益处:
  • 提供优质动物蛋白
  • 富含B族维生素,促进代谢
  • 含有丰富硒和维生素B12,增强免疫力
适用人群: 体力劳动者、免疫力低下者
不适用人群: 高血压患者、痛风患者
💡 营养提示:建议搭配蔬菜食用以增加膳食纤维摄入,减少钠的负面影响。

原料参数列表

暂无原料参数数据

品质参数

暂无品质参数数据

关键化合物列表

化合物名称
CAS号
结构简式
气味描述
已知化合物
常见来源
2D结构图 3D结构 详情
Isoamyl acetate 123-92-2 CCOC(=O)CC(C)C 具有强烈的香蕉和梨的果香, 甜而宜人, 香蕉香, 果香 酯类 香蕉, 梨, 苹果, 糖果香精, 烘焙食品, 果香鸡丁, 香炒虾仁 Isoamyl acetate SDF 详情
Guaiacol 90-05-1 COc1ccccc1O 烟熏香,药草香,辛香 酚类 酒类陈酿、木材桶贮存副产物 Guaiacol SDF 详情
Benzaldehyde 100-52-7 O=CC1=CC=CC=C1 杏仁香, 樱桃香, 芳香 芳香醛类, 酸类 八角, 桂皮, 酱油, 发酵调料, 白酒陈香, 糖色热解 Benzaldehyde SDF 详情
5-Hydroxymethylfurfural 67-47-0 O=C(C1=CC=C(O)CO)C=C1 甜香, 蜂蜜味, 轻微焦糖感, 焦糖香, 蜂蜜香, 烤香 呋喃类, 硫化物 蜂蜜加热产物, 蜜汁酱料焦糖化, 烤肉表面糖釉, 蒜香排骨, 炒洋葱(痕量硫化物) 5-Hydroxymethylfurfural SDF 详情
Furfural 98-01-1 O=C1C=CC=C1O 坚果、焦糖、烘焙味 呋喃醛类 糖类热解产物,常见于烤肉、咖啡、烘焙食品 Furfural SDF 详情
Ethanol 64-17-5 CCO 酒香, 刺激性, 微甜 醇类, 脂肪酸 花雕酒(黄酒), 奶香鸡丁 Ethanol SDF 详情

花雕酒焖鸡 · 可视化分析

基于当前菜品的风味化合物、原料参数和制作步骤生成即时图谱,可直接导出报告。

🚀 高级可视化中心

风味化合物强度

原料占比趋势

品质雷达(实验参数)

工艺步骤亮点

  • 暂无工艺步骤数据

🏷️ 风味标签补全

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85%
鲜香 85%
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90%
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从flavor_profile"麻辣鲜香、花雕风味、糟香冷鲜"中提取

90%
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从flavor_profile"麻辣鲜香、花雕风味、糟香冷鲜"中提取

90%
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从flavor_profile"麻辣鲜香、花雕风味、糟香冷鲜"中提取

90%
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从flavor_profile"麻辣鲜香、花雕风味、糟香冷鲜"中提取

麻辣 90%
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从flavor_profile"麻辣鲜香、花雕风味、糟香冷鲜"中提取