注册
果汁虾球 - 菜品详情 - 风味数据库
果汁虾球

果汁虾球

菜系:粤菜 难度:中等 工艺: 厨艺编号:JZSQ001
酸甜 果香 新鲜果汁 白醋 冰糖

觉得这道菜还有别的风味?分享你的体验,帮助完善菜品画像。

年龄段接受程度评分

为不同年龄段的人群打分,帮助其他用户了解这道菜的适宜人群

👶 儿童 暂无/10
👨‍🎓 青年 暂无/10
👨‍💼 中年 暂无/10
👴 老年 暂无/10

菜品简介

当这盘晶莹剔透的果汁虾球轻盈落桌,仿佛春日晨光洒在露珠覆盖的花园——琥珀色的浓稠汁液裹着颗颗饱满虾球,泛着诱人的微光,宛如珍珠卧于蜜海。夹起一粒,外层薄脆微焦的浆衣‘咔’地轻响,随即是弹嫩如凝脂的虾肉在齿间跃动,Q弹中带着海洋的清甜。这道菜的灵魂,在于文火慢炸锁住虾仁本味,再以急火爆炒收汁:新鲜海捕大虾仁去肠后拍打成胶,裹上蛋清淀粉浆入温油滑熟,保持其柔嫩不柴;与此同时,青柠、橙子与凤梨榨汁调和,佐以少许蜂蜜与白醋,在铁锅中猛火翻腾,糖汁渐稠,果香由清新转为深邃。汁液趁热裹匀虾球,瞬间激发出柑橘类精油的芬芳,尾调还藏着一丝热带水果的发酵气息。摆盘时,虾球错落堆叠于白瓷圆盘中央,边缘缀以薄切柠檬片与飞舞的薄荷叶,色彩明快得如同南国海滩的午后。它不仅是宴席上的点睛之笔,更深受儿童与养生人士喜爱,果酸助消化,虾仁高蛋白低脂肪,适合春夏进补。此菜源于上世纪八十年代粤港酒楼的创新融合风潮,厨师受西餐糖渍水果启发,大胆将果汁入咸鲜菜肴,竟成就经典。食用时建议搭配清香型乌龙茶,解腻提鲜,让每一口都成为舌尖的旅行。

风味特征

主料 ["鲜虾仁", "果汁(如橙汁、菠萝汁)", "鸡蛋清", "淀粉"]
口味标签 酸,甜,鲜,酸甜,果香
所属菜系 广东
季节/场景 夏季、秋季(适合清爽开胃菜品)

食材配料

["鲜虾仁", "果汁(如橙汁、菠萝汁)", "鸡蛋清", "淀粉"]

调味 / 工艺用途

["新鲜果汁", "白醋", "冰糖", "盐", "姜汁"]

制作步骤

结合工艺记录展示该菜品的视频教学与调味要点。

暂无视频内容
1

步骤 1

1. 鲜虾去壳去肠泥,用刀拍松后剁成虾胶或保持整颗虾仁口感

2

步骤 2

2. 虾仁加盐、蛋清、淀粉搅打上劲,腌制10分钟

3

步骤 3

3. 锅中烧水或温油,将虾球滑熟捞出备用

4

步骤 4

4. 另起锅,加入果汁(如橙汁或菠萝汁)、冰糖、白醋、少许盐,小火熬制成浓稠糖汁

5

步骤 5

5. 放入虾球快速翻炒均匀,使每颗虾球裹满果汁芡汁

6

步骤 6

6. 出锅装盘,可点缀水果丁或薄荷叶提升视觉效果。

基础营养(每100克)

热量 125 kcal/100g (6.3%)
蛋白质 14.8 g/100g (24.7%)
脂肪 6.3 g/100g (10.5%)
碳水化合物 3.5 g/100g (1.2%)
膳食纤维 0.6 g/100g (2.4%)
2.8 g/100g (5.6%)
胆固醇 160 mg/100g (53.3%)
📝 营养小结:果汁虾球以虾仁为主要原料,提供优质动物蛋白、多种矿物质及B族维生素,尤其富含硒、锌和维生素B12。尽管脂肪含量适中且以不饱和脂肪为主,但胆固醇和钠含量偏高,需注意摄入量。其GI值低,适合控制血糖人群,但因含一定量嘌呤,痛风患者应慎食。整体营养密度较高,是一道高蛋白、中脂肪、低碳水的健康菜肴。

季节/场景

夏季、秋季(适合清爽开胃菜品)

维生素 & 矿物质

矿物质:
85 mg/100g (10.6%)
1.7 mg/100g (11.3%)
1.9 mg/100g (15.2%)
260 mg/100g (13.0%)
32 mg/100g (9.7%)
180 mg/100g (25.7%)
380 mg/100g (19.0%)
35 μg/100g (58.3%)
0.6 mg/100g (40.0%)
0.15 mg/100g (5.0%)
维生素:
维生素A 80 μgRAE/100g (10.0%)
维生素B1/硫胺素 0.05 mg/100g (3.6%)
维生素B2/核黄素 0.12 mg/100g (8.6%)
维生素B3/烟酸 3.2 mg/100g (22.9%)
维生素B5/泛酸 1.5 mg/100g (30.0%)
维生素B6 0.18 mg/100g (12.9%)
维生素B9/叶酸 24 μg/100g (6.0%)
维生素B12 1.8 μg/100g (75.0%)
维生素C 15 mg/100g (15.0%)
维生素D 2.5 μg/100g (25.0%)
维生素E 1.2 mg/100g (8.6%)
维生素K 12 μg/100g (15.0%)

其他营养信息

氨基酸:
赖氨酸 820 mg/100g
蛋氨酸 310 mg/100g
色氨酸 160 mg/100g
亮氨酸 780 mg/100g
异亮氨酸 410 mg/100g
缬氨酸 450 mg/100g
苏氨酸 430 mg/100g
苯丙氨酸 400 mg/100g
脂肪酸:
Omega-3脂肪酸 0.35 g/100g (21.9%)
Omega-6脂肪酸 1.2 g/100g (8.6%)
Omega-9脂肪酸 2.8 g/100g
健康指数:
血糖生成指数 45 [低]
低<55, 中55-70, 高>70
血糖负荷 1.6 [低]
低<10, 中10-20, 高>20
嘌呤 140 mg/100g [中]
低<50, 中50-150, 高>150

营养评估

营养评分: 8 综合营养价值评分
健康益处:
  • 优质蛋白来源,促进肌肉修复
  • 富含硒和维生素B12,增强免疫力
  • 含有Omega-3,有益心血管健康
适用人群: 健身人群、中老年人、一般健康人群
不适用人群: 高尿酸或痛风患者、对虾类过敏者
💡 营养提示:建议搭配富含维生素C的蔬菜(如青椒、西兰花)提升铁吸收,避免与高嘌呤食物同食。

原料参数列表

暂无原料参数数据

品质参数

果汁虾球 ID: 3633

测试方法:质构仪测试
估算值
pH 4.50 pH(偏酸性)
Aw 0.96 Aw(高水分活度)
水分含量 75.00 %(高水分)
硬度 300.00 N(中等硬度)
弹性 0.70 无单位(弹性好)
咀嚼性 800.00 mJ(中等咀嚼性)
内聚力 0.65 无单位(内聚力中等)
色差 12.00 ΔE(色差中等)

品质表

pH
4.50 pH(偏酸性)
水分活度 Aw
0.96 Aw(高水分活度)
水分含量
75.00 %(高水分)
硬度
300.00 N(中等硬度)
弹性
0.70 无单位(弹性好)
咀嚼性
800.00 mJ(中等咀嚼性)
内聚力
0.65 无单位(内聚力中等)

关键化合物列表

化合物名称
CAS号
结构简式
气味描述
已知化合物
常见来源
2D结构图 3D结构 详情
Isoamyl acetate 123-92-2 CCOC(=O)CC(C)C 具有强烈的香蕉和梨的果香, 甜而宜人, 香蕉香, 果香 酯类 香蕉, 梨, 苹果, 糖果香精, 烘焙食品, 果香鸡丁, 香炒虾仁 Isoamyl acetate SDF 详情

果汁虾球 · 可视化分析

基于当前菜品的风味化合物、原料参数和制作步骤生成即时图谱,可直接导出报告。

🚀 高级可视化中心

风味化合物强度

原料占比趋势

品质雷达(实验参数)

工艺步骤亮点

  • 暂无工艺步骤数据

🏷️ 风味标签补全

选择或输入新的风味标签,设置置信度后提交,帮助完善本菜品的风味画像。

85%
暂无用户补全记录,快来添加第一条风味标签吧。